Beskrivning
Gröna linser har ett högt innehåll av protein och är en källa till fiber. Jättegoda till soppor, grytor, vegetariska biffar, pajer m.m. Gröna linser kan även groddas och blir då fulla med C-vitamin. Gröna linser behöver ej blötläggas innan kokning.
Ursprungsland: Turkey
Ingredienser
Ekologiska gröna linser*. *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens.
Näringsdeklaration
Namn% av RDI*per 100 g
Energi**1350 kJ/320 kcal
Fett**1,0 g
varav mättat**< 0,5 g
Kolhydrat**48 g
varav sockerarter**2,4 g
Fiber**11 g
Protein**24 g
Salt**0,1 g
Saltinnehållet beror uteslutande på naturligt förekommande natrium
Tiamin34%0,37 mg
Vitamin B643%0,6 mg
Folsyra217%433 µg
Kalium40%790 mg
Fosfor54%375 mg
Magnesium21%80 mg
Järn49%6,8 mg
Zink31%3,1 mg
Selen20%11 µg
*Rekommenderat dagligt intag
** Ej fastställt
